Khi mắt bị mờ đột ngột, có thể có nhiều nguyên nhân từ bệnh lý mắt hoặc căng thẳng vì làm việc quá sức trong một khoảng thời gian dài. Việc theo dõi và phát hiện bệnh kịp thời là quan trọng khi mắt bị mờ đột ngột.
Rất nhiều người, dù còn trẻ tuổi, thường phàn nàn và lo lắng vì mắt bị mờ đột ngột. Thực tế cho thấy, không chỉ có các vấn đề về mắt, mà còn có nhiều bệnh lý khác có thể gây suy giảm thị lực nhanh chóng.
Vì vậy, khi mắt bỗng nhiên bị mờ, chúng ta nên theo dõi và hạn chế làm việc quá sức cho mắt. Nếu tình trạng mắt mờ vẫn tiếp diễn, nên đi khám tổng quát để được tư vấn và điều trị từ các bác sĩ chuyên khoa mắt.
Mắt mờ đột ngột có nguy hiểm không
Quá trình lão hóa là một quy luật tự nhiên của cơ thể con người không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, khi mắt bị mờ đột ngột nhưng chưa đến giai đoạn lão hóa, chúng ta cần xem xét các thói quen sinh hoạt và theo dõi mắt để phát hiện bệnh về mắt kịp thời.
Quy luật lão hóa của mắt là mắt dần trở nên mờ sau nhiều năm, nhiều tháng khi tuổi tác ngày càng cao. Việc đọc sách báo trở nên khó khăn và đôi khi, người ở độ tuổi cao cần căng mắt để có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày như xem phim, đọc báo, lái xe… Mắt bị mờ theo quy luật lão hóa có thể được khắc phục bằng nhiều phương pháp khác nhau.
Tuy nhiên, mắt bị mờ đột ngột nhưng việc sử dụng kính và thuốc nhỏ mắt không cải thiện được tầm nhìn, có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm, cần được phát hiện và điều trị kịp thời để tránh mất thị lực vĩnh viễn – biến chứng xấu nhất có thể xảy ra trong thời gian ngắn.
Nguyên nhân mắt mờ đột ngột
Mắt bỗng nhiên bị mờ nếu không phải do quá trình lão hóa, chắc chắn sẽ có nguyên nhân từ bệnh lý mắt. Phát hiện nguyên nhân mắt bị mờ rất quan trọng vì sẽ giúp điều trị nhanh chóng và hiệu quả triệu chứng mắt mờ đột ngột, tránh tiến triển nặng gây ảnh hưởng đến thị lực trong thời gian dài.
Nguyên nhân từ các bệnh lý về mắt
Tật khúc xạ về mắt
Thường xuất hiện ở người trẻ và người già bị viễn thị, lão thị là những tật khúc xạ phổ biến làm mắt nhìn mờ theo từng khoảng cách xa gần.
Đục thủy tinh thể
Đục thủy tinh thể là bệnh lý làm mắt mờ dần theo thời gian. Quá trình oxy hóa làm thay đổi cấu trúc protein trong thủy tinh thể, gây ra đám mờ đục trong tầm nhìn. Mắt càng ngày càng mờ nhòe, kèm theo hiện tượng nhìn đôi, chấm đen, chói sáng…
Đục dịch kính
Khi mắc chứng đục dịch kính, mắt sẽ bị mờ dần và có hiện tượng chấm đen li ti trước mắt. Hiện tượng này thường xuất hiện khi gel dịch kính bị hóa lỏng, để lại các hạt trôi nổi và hiện bóng lên võng mạc (hiện tượng ruồi bay).
Thói quen nằm ngủ không đúng cách
Thói quen nằm sấp khi ngủ hoặc áp mặt lên gối có thể làm khô và mờ mắt vào buổi sáng do cử động trong đêm làm chà lên mí mắt. Khi đi ngủ, nếu đè tay hoặc cánh tay lên mắt cũng không tốt vì gây áp lực và hạn chế lưu thông máu trong nhãn cầu, dẫn tới tình trạng mờ mắt.
Do tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc chống dị ứng như nhóm kháng histamin có thể gây tăng nhãn áp làm mắt mờ hoặc nhóm thuốc corticoid điều trị bệnh khớp, hen suyễn có thể gây tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể…
Các nguyên nhân khác
Đái tháo đường
Theo thời gian, lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng các mạch máu nhỏ ở võng mạc, phần cảm nhận ánh sáng của mắt. Ban đầu bệnh có thể không có triệu chứng hoặc chỉ có vấn đề tầm nhìn nhẹ. Tuy nhiên, bệnh võng mạc đái tháo đường có thể dẫn đến mù lòa. Điều trị sớm là cách tốt nhất để tránh tổn thương vĩnh viễn.
Đột quỵ
Đột quỵ cũng có thể gây mắt mờ đột ngột. Đây là một trong những dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơn đột quỵ là sự thay đổi đột ngột về thị lực mà không đau đớn. Người bệnh có thể gặp tình trạng nhìn mờ, nhìn đôi hoặc mất thị giác đột nhiên.
U não
U não là một bệnh thường gặp của các bệnh thần kinh ngoại khoa. Áp lực não tăng, làm đường máu về não gặp trở ngại, dẫn tới bị phù nề tắc nghẽn, làm tổn thương tế bào thị giác trên võng mạc thị đáy mắt, làm giảm thị lực và gây mắt mờ đột ngột. Nghiêm trọng hơn, võng mạc thị đáy mắt có dạng điểm, dạng tia và vầng thậm chí dẫn tới xuất huyết dạng ngọn lửa, nhìn các vật chỉ lờ mờ, thậm chí bị lòa.
Tăng huyết áp
Tăng huyết áp có thể gây nhiều biến chứng ở mắt. Người trẻ tuổi thường không biết mình bị tăng huyết áp, do đó khi có các triệu chứng này, chúng ta không nghĩ là do biến chứng của tăng huyết áp. Bệnh có thể để lại tổn thương nghiêm trọng làm suy giảm thị lực và không hồi phục.
Nhiễm khuẩn, viêm xoang
Một số bệnh nhiễm trùng ở xoang sàng, viêm răng hàm mặt, nhiễm virút sởi, thủy đậu có thể gây mắt mờ đột ngột do viêm thần kinh thị giác. Những người viêm thần kinh thị giác có thể mờ một hoặc cả hai mắt, mạch xơ cứng rải rác; trước đó có các triệu chứng cơ năng như giảm thị lực, mờ, ám điểm trước mắt, liếc đau, đồng tử giãn…
Chăm sóc mắt đề phòng mắt mờ đột ngột
Khi mắt bị mờ, đặc biệt là trường hợp mắt bỗng nhiên bị mờ, cần xác định nguyên nhân và tìm cách điều trị kịp thời và hợp lý. Để tránh nguy cơ mắt bị mờ đột ngột, cần chăm sóc mắt đúng cách.
-
Để mắt được nghỉ ngơi: Mắt chúng ta liên tục sử dụng, trừ khi nhắm mắt, vì vậy hãy để mắt được thư giãn, nghỉ ngơi để phục hồi tầm nhìn. Hạn chế thiếu ngủ và ngủ không đủ, ngủ sớm và không sử dụng trà hay cà phê vào buổi tối để tránh mất ngủ.
-
Sử dụng nguồn ánh sáng tốt: Đảm bảo đủ ánh sáng khi đọc sách hoặc làm việc bằng cách mở cửa sổ và đèn chiếu sáng, tránh ảnh sáng phản chiếu gây chói mắt.
-
Massage cho mắt: Massage nhẹ nhàng các huyệt đạo xung quanh mắt giúp cải thiện khí huyết và tuần hoàn máu quanh vùng cơ của mắt. Ví dụ như xoa hai bàn tay vào nhau rồi áp lên mắt khoảng từ 10-15 giây. Hơi ấm từ bàn tay sẽ tăng tuần hoàn máu, giãn các cơ và giảm mệt mỏi.
-
Lựa chọn thực phẩm tốt cho mắt: Cà rốt, dưa leo, đu đủ chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt, ngăn ngừa bệnh mờ mắt. Uống nước trái cây và ăn rau xanh cũng là cách tăng cường lượng vitamin A cho cơ thể. Cải bó xôi cũng rất tốt cho mắt vì chứa lutein, zeaxanthin, thành phần quan trọng trong điểm vàng. Thường xuyên ăn cải bó xôi sẽ giúp ngăn ngừa bệnh lão hóa mắt như thoái hóa điểm vàng hay đục thủy tinh thể.
Đó là các biện pháp chăm sóc mắt và cách phòng ngừa mắt mờ đột ngột. Nếu bạn gặp tình trạng này, hãy xem xét nguyên nhân và hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách.
